Je spánek o samotě nejvíce podceňovanou cestou k uzdravení, posílení a božskému spojení? Cynthia Zak, autorka knihy "The Joy of Sleeping Alone", sdílí kontraintuitivní poselství, že noc strávená o samotě může být mocným aktem péče o sebe sama, jasnosti a duchovního vývoje. Na základě svých desetiletí studia sufismu, hinduismu a kabaly Cynthia odhaluje kulturní podmíněnost spánku a vysvětluje, proč naše těla, hormony a sny vzkvétají, když ctíme spánek o samotě. Prostřednictvím jednoduchých, ale účinných rituálů ukazuje, jak proměnit svou postel v posvátné útočiště. Nejedná se o "rozvod ve spánku". Je to návrat ke spánku jako k obřadu... pozvání k tomu, abyste si zajistili suverénní odpočinek, posvátnou postel a noc jako bránu k probuzení.