Naučte se dělat kořenící směsi, také známé jako čurny, které posilují trávení, snižují záněty a vyvažují váš systém. Ukazujeme čtyři různé čurny: pro nerovnováhu pitty, váty, kaphy a jednu tridóšickou vyhovující každému tělesnému typu. Tyto kořenící směsi doporučujeme dávat na saláty, do polévek nebo dalů či je restovat v oleji. Kompletní recepty si můžete stáhnout v dokumentu PDF po kliknutí zde.