Rozkvět: Sebeléčba s ájurvédou
mluvený komentář
1 série, 21 epizod
Ájurvéda, často známá jako sesterská věda jógy, je 5000 let starý ucelený léčebný systém z Indie. Slovo "ájurvéda" znamená "vědění života" a považuje se za jeden z nejstarších a nejobsáhlejších léčebných systémů na světě. Pořad Rozkvět: Sebeléčba s ájurvédou se zaměřuje na nalezení rovnováhy pod nátlakem moderního života. Podporuje skutečnost, že se lidé učí mnoha různými způsoby a každý má svou jedinečnou cestu k sebeléčbě. Nabízí pět způsobů zkoumání: dokumentární sérii, pořady o vaření, rady k osobní péči, hodiny jógy a meditace. Skrze tuto sérii hlouběji pochopíte svůj jedinečný tělesný typ, porozumíte svým nerovnováhám a naučíte se techniky k obnovení tělesné harmonie. Díky vyrovnání mysli, těla, emocí a ducha budete lépe zvládat náročné situace a zásadně změníte způsob, jakým na tomto světě žijete.