ZMĚNÍTE SVOU MYSL, ZMĚNÍTE SVÉ TĚLO (2)

Záměr a vizualizace

Moc záměru pro léčení mysli a těla a řízení bolesti je mimořádná. Hraje velkou roli v tomto procesu, a jedině s tím zaměřením můžeme usilovat o dosažení svých cílů. Zde jsou nějaké příklady záměru. Zesnulý Hratch Ogali pomohl spoustě lidem znovu získat pohyblivost po vážném zranění páteře. Jeho práce byla kontroverzní, protože začínal tím, že pacientům říkal, že znovu začnou chodit, předtím, než pracoval na jejich mysli a přesvědčeních. Jeho dokument „Miracle Steps (Zázračné kroky)“ ukazuje, jak pomohl Gemma Quinnové, která si zlomila krk, vrátit cit do chodidel, o čemž doktoři řekli, že je kvůli povaze její zlomeniny nemožné.

Studie univerzity ze Cincinnati z roku 2007 zkoumala sílu vizualizace. Takže 16 lidí ve skupině ze 32 účastníků, kteří prováděli vizualizaci společně s fyzioterapií, dosáhli větších zlepšení v pohybu než druhá skupina 16 lidí, kteří pouze obdrželi fyzioterapii. Lidé, co si vizualizovali, si stanovili svůj záměr a cíle, aby jim to pomohlo se posunout blíže k vytouženému výsledku – něco, co dělají sportovci před jakýmkoliv výkonem, který mají předvést. Skvělým příkladem záměru je scéna „pohni svým palcem“ z filmu Kill Bill. Motivace, odhodlání a víra, kterou ukazuje postava z filmu, dává najevo, že nic jí nezabrání v tom, aby pohla svým palcem, a že bude znovu chodit. Vím, že je to film, ale záměr a víra jsou reálné, a můžeme se rozhodnout věřit a reagovat jakékoliv situaci, které chceme.

Pokud se rozhodneme přežít diagnózu, naše šance na zotavení jsou mnohem vyšší, než kdybychom se rozhodli být obětí. Tento fakt podporuje studie King's College London, která zkoumala pohledy a přesvědčení pacientek s rakovinou prsu tři měsíce po jejich mastektomii. Pacientky, které měly bojujícího duch, měly mnohem vyšší míru přežití po pěti a 10 letech než ty, které se cítili bezmocně a beznadějně. Doktoři se občas mohou připlést do cest naším cílům a záměrům, když říkají věty jako: „Už nikdy nebudete chodit“ nebo „Zbývají vám j