HOŘČÍK - ZÁZRAČNÝ PROSTŘEDEK PRO LIDSKÝ ORGANISMUS

Chvátal Jaroslav

Chvátal Jaroslav

autor

04.12.2011 Zdraví

Jeden pacient měl svalové křeče. Další zase bolesti hlavy. Třetí měl nepravidelný srdeční rytmus. Jednalo se o naprosto odlišné zdravotní stavy, a přesto se našlo řešení, které pro každého mělo jednu a tu samou formu. Možná budete překvapeni tím, když řeknu, že tímto zázračným lékem nebylo nic jiného – než hořčík. Každému z výše uvedených bylo pomoženo. A to velmi rychle. A ještě jedna zajímavá informace úvodem – hořčík je čtvrtý nejhojnější minerál v buňkách po vápníku, fosforu a draslíku.

Hořčík se především nachází:

  • v kostech,

  • ve svalech,

  • v krvi,

  • ale samozřejmě i v dalších tkáňových systémech.


Pro naše tělo je nezbytný z těchto důvodů:

  • podílí se na produkci energie,

  • tuků a proteinů,

  • svalové relaxaci,

  • funkci nervového systému,

  • metabolismu vápníku.


Podle amerického ministerstva zemědělství nesplňují dva ze tří Američanů požadavky na průměrný příjem denní dávky hořčíku do těla a tím je 300 až 420 miligramů pro dospělého jedince. Z vlastní zkušenosti se obávám, že situace u nás nebude vůbec o nic lepší. Navíc mnoho lidí trpí nedostatkem hořčíku v důsledku stresu, genetickými faktory nebo díky tomu, že pravidelně užívají léčiva, která z těla hořčík odbourávají – především jsou to diuretika (léky, které se užívají k úpravě krevního tlaku).

V důsledku toho tito lidé čelí zvýšenému riziku zdravotních problémů. Udržování přiměřené hladiny hořčíku může pomoci snížit svalové křeče, stabilizovat hladinu krevního cukru, snižuje se riziko onemocnění srdce, neutralizují se migrény, posilují kosti, a dokonce se zpomaluje proces stárnutí. Mám jednoho známého, který svého času doslova dokulhal na kliniku, přičemž trpěl bolestivými stahy svalů u nohou, které ho budily během noci a sužovaly i v průběhu dne. Svalové křeče totiž velmi často souvisí s nízkou hladinou hořčíku. Robert tenkrát v rámci prv

Zaregistrujte se a čtěte dál,
získáte 8 dní předplatného
na zkoušku zdarma

Najděte svou cestu k transformaci s naší rozsáhlou nabídkou videí a článků, které rozšíří vaše obzory.

Diskuze byla uzamčena, již do ní není možné vkládat příspěvky.